应纳税所得额是我要上交的税，还是可以得到的退税？

应纳税所得额是计算应缴税额的基础，不是退税。分析：应纳税所得额是根据税法规定，对纳税人的收入进行一系列调整后得出的金额，它是计算应纳税额（即需要上交的税）的依据。如果实际已缴税额大于根据应纳税所得额计算出的应纳税额，才可能产生退税。提醒：当发现应纳税所得额计算有误或税负异常高时，可能表明存在税务风险，应及时咨询专业人士。
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具体操作：1.税务申报：按照税法规定的期限和程序，准确填写纳税申报表，报告应纳税所得额，并缴纳相应的税款。若申报有误，应及时更正并补缴税款。2.税务筹划：在合法合规的前提下，通过合理安排收入、成本、费用等，降低应纳税所得额，从而减少应纳税额。例如，合理利用税收优惠政策、调整经营策略等。3.应对税务审计：若税务机关对纳税申报进行审计，应积极配合提供相关资料，对于审计发现的问题，及时整改并补缴税款（如有）。4.寻求法律救济：若对税务机关的处理决定有异议，可依法申请行政复议或提起行政诉讼，维护自身合法权益。
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处理方式：从法律角度，处理应纳税所得额主要涉及税务申报和税务筹划。税务申报是按照税法规定，向税务机关报告应纳税所得额并缴纳税款；税务筹划则是在合法合规的前提下，通过合理安排经营活动以降低税负。选择建议：对于一般纳税人，应准确进行税务申报；而对于有复杂税务需求的企业或个人，建议寻求专业税务筹划服务以优化税务结构。